Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Suscribirme al blog

Etiquetas

control peso proteccion solar complementos dieteticos piel cuidado de la piel protector solar celulitis infecciones contorno de ojos solar anticelulitico bebés piel sensible perdida de grasa piernas cansadas pies cremas reafirmantes talones agrietados dieta Martiderm cremas antiarrugas noche cuidado de los pies comprar complementos dietéticos deporte XLS Medical Max Strength complementos XL-S Medical mosquitos isdin arrugas cremas hidratantes pies bonitos ojeras tratamientos anticaida bolsas picaduras de mosquitos antipiojos envejecimiento eliminar celulitis caida capilar piel atopica crema facial antiarrugas protector solar infantil envejecimiento de la piel dermatitis mirada joven Thiomucase crema solar perdida de peso XL-S Medical cuidado de las rojeces sebo cuidado pies vitaminas para los huesos y articulaciones Martiderm exfoliante cremas anticeluliticas Resveratrol citronela morderse las uñas comprar online complementos caída capilar agua alimentos aumento de las defensas hidratantes Nutratopic vichy ADERMA PROTECT Remescar mirada termometros digitales celulitis tratamiento venta online tratamiento facial Vichy melanina niños muscular bajar colesterol caudalie premier cru ovulacion perder peso uriage eliminar el acne que tomar para las articulaciones heliocare capsulas Black diamond piojos biberón ansiedad ampollas caída capilar sueño sintomas exomega aumentar las defensas de forma natural obesidad hidratante corporal melatonina vichy mineral 89 repelentes remescar bolsas y ojeras tratamiento piernas termometro digital Braun celulitis piernas como eliminar las manchas en la piel articulaciones piel irritada MegaRed crema antiedad embarazo adelgazar cuidados solares infantiles piel bonita cremas hidratantes pies optifast pastillas bronceadoras tratamientos anticeluliticos cólicos dedos piel de naranja Test embarazo estrés kiwi exomega control gripe reducción de peso hidratante facial melatonina crema hidratacion facial repelentes insectos remescar bolsas y ojeras precio gel frío piernas cansadas Neostrata Skin Active tratamiento anticelulitico Kits despigmentantes martiderm pigment zero colágeno cuidado facial serum facial antiedad Vichy alimentación caída del cabello proteccion solar infantil efectos nocivos del sol crema neutrogena pies batidos para perder peso heliocare 360 capsulas Martidem grasa acumulada prueba embarazo nervios frutos secos pieles fragiles sindrome postvacacional hidratación piel verano melatonina comprar tratamiento hidratante durezas repelentes anti-mosquitos remescar bolsas y ojeras opinion pesadez piernas skin active como combatir la celulitis tratamientos faciales huesos problemas cutáneos comprar complementos dietéticos baratos cómo blanquear los dientes tos estrés físico fotoprotector infantil rayos solares cápsulas de Legvass batidos sustitutivos heliocare bronze eliminar piojos Martiderm proteoglicanos THIOMUCASE embarazo-ovulación tabaco cistitis rutina comprar melatonina pulseras anti-mosquitos remescar precio síntomas piernas cansadas neostrata gel alta potencia tratamiento para celulitis Kit despigmentante manchas generalizadas antimosquitos movilidad AUTOESTIMA tratamientos antipiojos leche solar mocos postparto crema solar infantil proteccion solar invierno Legvass barritas optifast heliocare ultra d tratamiento antipiojos Protector solar facial Martidem noche opiniones comprar online test embarazo dientes infeccion urinaria eucerin horarios vuelta rutina melatonina para la piel antiedad piel seca pulseras anti-mosquitos infantiles cremas antiedad dientes blancos fotoprotector Piz Buin neostrata skin active matrix Elancyl caida del cabello kit despigmentante manchas oscuras y localizadas ATÓPICAS RENDIMIENTO SEXUAL comprar tratamientos antipiojos flemas anemia cuidados solares ojos Legvass emulsión sopas perder peso Eucerin loción fullmarks protectores solares Isdin exomega crema para que sirve cremas antiedad noche blanqueamiento dental comprar prueba embarazo enfermedades infecciones urinarias hialuronico energía física cuidado del cabello urea Limas electrónicas pies comprar productos antiparásitos fotoprotector age repair piel del rostro protectores solares Piz Buin neostrata Omega-3 repelentes de mosquitos HIGIENE ESTRÉS vias repiratorias genética fotoprotector solar mirada circulación Eucerin Oleogel quemar grasa Foto Ultra Isdin Age Repair exomega crema precio Limas electrónicas Scholl blanquear dientes en casa Liftactiv boca vejiga aerosolterapia fatiga mascarillas capilares consejos para cuidar el cabello avene hongos en las uñas comprar repelentes antipiojos cuidado de la piel del rostro bronceador meritene mobilis reducir celulitis tratamientos anticaida Vichy Omegafort relec DESEO SEXUAL tratamiento elimina piojos y liendres deshidratación alzhéimer fotoenvejecimiento parpados caidos crema facial bebe Eucerin Family Pack quema grasa Foto Ultra Isdin Stick & Brush aderma exomega opiniones Lima electrónica Pedisilk Termometro digital blanqueamiento dientes venta protectores solares tratamiento facial efecto lifting exceso de comidas malestar al orinar vias respiratorias suplementos nutricionales colesterol cuidado del pelo antes primavera maternidad hidratacion rojeces acne solares Piz Buin colageno para las articulaciones Weleda anticelulítico DERCOS Omegafort piel prevenir las picaduras de mosquitos PIEL SECA APETITO SEXUAL XLS MEDICAL dermis memoria fotoprotector solar antiedad aftersun mustela duo Eucerin crema quema calorias ADERMA PROTECT AD aderma exomega balsamo Pedisilk termometro digital precio como eliminar la celulitis cremas solar Laboratorios Vichy grasas manchas en la piel nebulacion icomplementos deportivos complementos alimenticios como cuidar del pelo bebes hidratacion de la piel piel con rojeces espinillas Neutrogena dolor de huesos y articulaciones Avene Body Exfoliante Suave Co Q10 repelente de mosquitos SENSIBLE onicofagia comprar tratamientos anticaída epidermis alergias POLYSIANES defensas LetiAt4 Eucerin piel seca ADERMA exomega crema donde la venden Scholl comprar termometro comprar tratamiento facial antidad sobrepeso pigmentacion medicacion infantil suplementos hipertensión caudalie concebir hidratacion corporal

¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestra piel?

¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestra piel?

 

Dormir es una necesidad vital de nuestro cuerpo. Según algunos estudios está comprobado que la falta de sueño afecta a nuestra salud y por supuesto a la piel. Los españoles de media duermen menos de 7 horas cuando lo recomendable es dormir entre 7-8 para tener buena salud.

Las causas del insomnio son en la mayoría de casos: estrés, nervios, preocupaciones…; sin embargo, las personas mayores se despiertan muchas veces sin motivo.

Esta carencia nos afecta en el estado de ánimo, aumenta el estrés, agrava el acné y los problemas de dermatitis…, entre otros muchos efectos.

El sueño perdido no se recupera, sino que se va almacenando y tiene consecuencias a largo-medio plazo. La dermatóloga cosmética Dr. Anita Sturnham está de acuerdo: "Cuando no se duerme lo suficiente,tu cuerpo aumenta de los niveles de cortisol, que descompone el colágeno y la elastina de la piel, las fibras de proteínas que mantienen la piel suave y le dan a la piel su elasticidad"

Las ventajas de un buen descanso son:

  • -          Protege el corazón
  • -          Reduce la depresión
  • -          Mejora la memoria
  • -          Incrementa la creatividad
  • -          Ayuda a perder peso
  • -          Mejora del sistema inmunológico

Si te cuesta conciliar el sueño, recuerda que en nuestra tienda online puedes encontrar una amplia variedad de productos que te ayudarán a descansar más y mejor, así como a mejorar el estado de la piel para que el cansancio no se note.

Para lucir un rostro iluminado y descansado te animamos a probar BE+ ENERGIFIQUE AMPOLLAS FLASH. ¡Notarás un efecto lifting instantáneo!

Valora este artículo del blog:
0
Efectos del tabaco en la salud de los dientes
CONSEJOS PARA COMBATIR LA DESHIDRATACIÓN DE LA PIE...

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Miércoles, 20 Marzo 2019
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

ENVÍO GRATUITO

Pedido superior a 69€
 

CONDICIONES

Te garantizamos total seguridad.
 

CONTACTO

Asesoramiento farmacéutico
 

Descarga nuestra app

logo footer android

logo footer iphone

NEWSLETTER

Suscríbete a nuestra newsletter y recibirás todas nuestras ofertas y promociones especiales

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Las cookies utilizadas son tanto propias como de terceros. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.