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Ojo seco

Publicado : 12/06/2019 12:13:15
Categorías : Consejos

Ojo seco

El síndrome del ojo seco es causado por una falta crónica de suficiente lubricación y humectación sobre la superficie del ojo. Las consecuencias del ojo seco abarcan desde una irritación ocular leve pero constante a una inflamación significativa, e incluso la aparición de cicatrices en la superficie frontal del ojo.

Por qué se produce

Las causas que lo provocan son muy diversas y pueden darse de forma aislada o confluir varias de ellas. Entre los principales factores de riesgo del ojo seco destacan los siguientes:

·         Hormonal (adolescencia/menopausia)

·         Edad avanzada

·         Uso de lentes de contacto

·         Consumo de fármacos antidepresivos y antihistamínicos

·         Tratamiento con quimioterapia o radioterapia

·         Haberse sometido a una cirugía ocular

·         Factores ambientales (aire acondicionado, calefacción, ambientes secos o muy contaminados…)

·         Alimentación (déficit vitamínico)

·         Enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, síndrome de Sjögren, fibromialgia…)

Síntomas

Los signos y síntomas, que suelen afectar ambos ojos, pueden incluir los siguientes:

·         Una sensación de pinchazo, ardor o picazón en los ojos

·         Mucosidad viscosa en los ojos o alrededor de estos

·         Sensibilidad a la luz

·         Enrojecimiento de los ojos

·         La sensación de que tienes algo en los ojos

·         Dificultad para usar lentes de contacto

·         Dificultad para conducir de noche

·         Ojos llorosos, que es la respuesta del cuerpo a la irritación de la sequedad ocular

·         Visión borrosa o fatiga ocular

¿Se puede prevenir la sequedad ocular?

A continuación, os dejamos algunas pautas para prevenir la sequedad ocular:

·         Utiliza gafas de sol para evitar que los factores medioambientales afecten la lubricación natural de tus ojos.

·         Consulta con tu oftalmólogo u óptico para verificar la correcta graduación de tu visión, o si necesitas alguna solución óptica para tus ojos.

·         Relaja tus ojos de vez en cuando, en especial si trabajas por un largo período frente a un ordenador. Mantén los ojos cerrados por 45 segundos.

·         Intenta parpadear a menudo para hacer que el flujo lagrimal se extienda por la capa externa del ojo.

·         Puedes utilizar lágrimas artificiales para aliviar la irritación o las molestias oculares.

Cuida tu visión, la sequedad ocular es muy normal pero su persistencia puede necesitar especial atención por parte de un especialista.

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