Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Suscribirme al blog

Etiquetas

proteccion solar control peso complementos dieteticos protector solar cuidado de la piel contorno de ojos solar anticelulitico celulitis comprar complementos dietéticos XLS Medical Max Strength piel atopica crema facial antiarrugas complementos XL-S Medical isdin arrugas pies bonitos cremas hidratantes tratamientos anticaida ojeras mosquitos bolsas antipiojos caida capilar picaduras de mosquitos protector solar infantil envejecimiento eliminar celulitis Martiderm cremas antiarrugas noche envejecimiento de la piel mirada joven Thiomucase perdida de peso crema solar XL-S Medical perdida de grasa piernas cansadas pies cremas reafirmantes talones agrietados dieta cuidado de los pies gel frío piernas cansadas colágeno neostrata exomega deporte Omega-3 vichy mineral 89 celulitis piernas crema neutrogena pies como eliminar las manchas en la piel efectos nocivos del sol exomega crema precio embarazo infecciones grasa acumulada cuidados solares infantiles durezas Liftactiv pastillas bronceadoras hidratación piel verano repelentes anti-mosquitos consejos para cuidar el cabello pesadez piernas huesos meritene mobilis exomega control Omegafort hidratacion facial comprar complementos dietéticos baratos Vichy eliminar piojos tratamiento elimina piojos y liendres tratamiento anticelulitico cápsulas de Legvass crema facial bebe martiderm pigment zero rayos solares aderma exomega opiniones cuidado del pelo antes primavera THIOMUCASE Termometro digital proteccion solar infantil tratamiento facial efecto lifting heliocare 360 capsulas pulseras anti-mosquitos síntomas piernas cansadas movilidad colageno para las articulaciones pieles fragiles Omegafort piel tratamiento hidratante tratamientos antipiojos aderma exomega balsamo piel tratamiento antipiojos XLS MEDICAL como combatir la celulitis Legvass Protector solar facial mustela duo proteccion solar invierno como cuidar del pelo eucerin termometro digital precio fotoprotector infantil piel seca Laboratorios Vichy heliocare bronze vuelta rutina pulseras anti-mosquitos infantiles Piz Buin ATÓPICAS caida del cabello dolor de huesos y articulaciones cistitis Co Q10 comprar tratamientos antipiojos exomega crema donde la venden leche solar fullmarks comprar tratamientos anticaída tratamiento para celulitis Legvass emulsión protectores solares Isdin LetiAt4 antimosquitos ojos caudalie hialuronico comprar termometro crema solar infantil urea comprar tratamiento facial antidad heliocare ultra d Limas electrónicas pies dientes blancos protectores solares Piz Buin HIGIENE vitaminas para los huesos y articulaciones infeccion urinaria piel del rostro Resveratrol antiedad comprar productos antiparásitos Remescar mirada fotoprotector quemar grasa comprar online complementos caída capilar Elancyl circulación Foto Ultra Isdin Age Repair Nutratopic mirada caudalie premier cru aerosolterapia termometros digitales cuidados solares hongos en las uñas venta online tratamiento facial Vichy Eucerin loción mascarillas capilares Limas electrónicas Scholl comprar repelentes antipiojos blanqueamiento dental bronceador DERMATITIS tratamientos anticaida Vichy que tomar para las articulaciones infecciones urinarias cuidado de la piel del rostro Black diamond remescar bolsas y ojeras fotoprotector age repair quema grasa ampollas caída capilar Foto Ultra Isdin Stick & Brush melatonina repelentes de mosquitos parpados caidos Lima electrónica Pedisilk crema antiedad vias respiratorias venta protectores solares termometro digital Braun fotoprotector solar hidratacion Eucerin Oleogel colesterol blanquear dientes en casa solares Piz Buin PIEL SECA DERCOS optifast vejiga acne avene remescar bolsas y ojeras precio quema calorias Test embarazo reducir celulitis aftersun ADERMA PROTECT AD melatonina crema relec Pedisilk serum facial antiedad nebulacion cremas solar Neostrata Skin Active fotoenvejecimiento hidratacion de la piel Kits despigmentantes Eucerin Family Pack complementos alimenticios blanqueamiento dientes Neutrogena SENSIBLE batidos para perder peso malestar al orinar espinillas Martidem maternidad remescar bolsas y ojeras opinion rojeces prueba embarazo Weleda anticelulítico ADERMA melatonina comprar prevenir las picaduras de mosquitos defensas Scholl cómo blanquear los dientes medicacion infantil skin active fotoprotector solar antiedad hidratacion corporal tratamientos faciales Eucerin crema hipertensión como eliminar la celulitis cuidado pies cremas anticeluliticas batidos sustitutivos manchas en la piel sebo Martiderm proteoglicanos bebes remescar precio piel con rojeces embarazo-ovulación Avene Body Exfoliante Suave hidratantes ADERMA PROTECT comprar melatonina repelente de mosquitos aumento de las defensas niños neostrata gel alta potencia POLYSIANES perder peso Kit despigmentante manchas generalizadas Eucerin piel seca bajar colesterol barritas optifast pigmentacion eliminar el acne Martidem noche opiniones concebir cremas antiedad cuidado de las rojeces comprar online test embarazo Martiderm exfoliante hidratante corporal repelentes melatonina para la piel citronela aumentar las defensas de forma natural tratamiento piernas articulaciones neostrata skin active matrix piel sensible adelgazar kit despigmentante manchas oscuras y localizadas vichy MegaRed celulitis tratamiento cremas hidratantes pies tratamientos anticeluliticos sopas perder peso melanina piel bonita exomega crema para que sirve ovulacion piel de naranja cremas antiedad noche uriage comprar prueba embarazo heliocare capsulas hidratante facial repelentes insectos cuidado del cabello piojos gripe

Recupera la silueta tras el verano

Recupera la silueta tras el verano

El verano está llegando a su fin y vuelta al cole y la rutina ya es un hecho. Es fácil que durante estos meses atrás hayas dejado de practicar tanto deporte y que debido al buen tiempo, tu vida social haya aumentado y con ella el consumo de alimentos ricos en calorías y alcohol. Es por ello que ha llegado el momento de volver a cuidarnos y sobre todo cuidar nuestra dieta, y por ende nuestra salud. A lo largo de este post te ofreceremos una serie de recomendaciones para recuperar la silueta tras el verano.

1. Una de las cosas más importantes y que hay que dejar bien claro es que no deberías tratar de perder peso mediante dietas muy estrictas que aseguran perder mucho peso rápidamente, ya que esto puede provocar un efecto rebote e incluso problemas más graves para tu salud. Lo mejor es hacerlo paso a paso y correctamente.

2. El otro aspecto importante además de la alimentación es la práctica de ejercicio físico. Si has abandonado esta práctica o has reducido su intensidad durante el verano, es posible que al ponerte otra vez a ello hayas perdido forma física. En este caso, empieza poco a poco con paseos para luego ir intensificando la intensidad.

3. Recuerda beber suficiente agua al menos un litro y medio de agua al día, ya que una buena hidratación es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, por ejemplo, para eliminar líquidos y prevenir el estreñimiento, dos de los grandes enemigos a la hora de adelgazar. Este consejo no sólo te vendrá bien para despedir a los kilos de más, sino que tu piel también te lo agradecerá.

4. También puedes potenciar la pérdida de peso mediante complementos alimenticios como XLS XANTHIGEN, un quema calorías avanzado que ayuda a metabolizar la grasa y tiene un efecto extra de belleza y antienvejecimiento.

Además de seguir los consejos anteriores, te recomendamos acudir a especialistas de la salud, ya que con su supervisión y consejo podrás conseguir mejores resultados. En nuestra farmacia podrás encontrar los especialistas que necesitas, incluidos nutricionistas. Si tienes alguna duda no dudes en contactar con nosotros.

Recuerda que no hay una época mejor o peor para cambiar tu estilo de vida hacia uno más saludable. No esperes más, ¡hoy es un buen día para empezar!

Valora este artículo del blog:
1
Novedades Martiderm
Hidratación corporal: cuida tu cuerpo en verano, d...

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Domingo, 18 Noviembre 2018
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

ENVÍO GRATUITO

Pedido superior a 69€
 

CONDICIONES

Te garantizamos total seguridad.
 

CONTACTO

Asesoramiento farmacéutico
 

Descarga nuestra app

logo footer android

logo footer iphone

NEWSLETTER

Suscríbete a nuestra newsletter y recibirás todas nuestras ofertas y promociones especiales

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Las cookies utilizadas son tanto propias como de terceros. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.