SolaresAcidez y reflujo
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Acidez y reflujo: alivio rápido y protección para tu estómago
La acidez gástrica y el reflujo gastroesofágico son dos de los problemas digestivos más frecuentes. La acidez se produce cuando el ácido gástrico irrita la mucosa del esófago, provocando la sensación de ardor característica. El reflujo ocurre cuando el contenido gástrico asciende hacia el esófago por un fallo del esfínter esofágico inferior. Sus desencadenantes más frecuentes son las comidas copiosas, determinados alimentos —café, alcohol, picantes, cítricos— el tabaco, el estrés, el sobrepeso o el embarazo. Los productos para la acidez y el reflujo de farmacia ofrecen soluciones tanto para el alivio inmediato como para la protección continuada de la mucosa gástrica. En farmacia4estaciones.es encontrarás productos para la acidez y el reflujo de marcas como Aboca, Aquilea, Bayer, Koncare, Yovis, Heel, Eladiet y Nature Essential.
Tipos de productos para la acidez y el reflujo
- Antiácidos: neutralizan el ácido gástrico de forma rápida e inmediata. Contienen sales de aluminio, magnesio o calcio que reaccionan con el ácido clorhídrico del estómago reduciendo su acidez. Actúan en pocos minutos pero su efecto es de corta duración.
- Alginatos: forman una barrera física en la superficie del contenido gástrico que impide el ascenso del ácido hacia el esófago, especialmente indicados en el reflujo postprandial.
- Inhibidores de la bomba de protones (IBP) sin receta: como el omeprazol o el pantoprazol, que reducen la producción de ácido gástrico de forma más duradera. Disponibles sin receta en determinadas concentraciones para el tratamiento de la acidez ocasional, siempre bajo indicación farmacéutica.
- Protectores gástricos naturales: con regaliz DGL, aloe vera, mástique de Quíos o arcilla que contribuyen a proteger y regenerar la mucosa gástrica de forma natural y sin los efectos secundarios asociados al uso prolongado de IBP.
Consejos para reducir la acidez y el reflujo
- Evita los alimentos desencadenantes: café, alcohol, chocolate, picantes, cítricos, tomate y alimentos muy grasos.
- Come en porciones pequeñas y frecuentes, evitando las comidas copiosas que aumentan la presión sobre el esfínter esofágico.
- No te acuestes inmediatamente tras comer: espera al menos 2-3 horas y eleva ligeramente el cabecero de la cama si tienes reflujo nocturno.
- Si la acidez es frecuente o intensa, consulta con tu médico o farmacéutico para un tratamiento adecuado y descartar otras causas.