Desgaste de articulaciones

Hoy me gustaría hablar de las articulaciones, puesto que es un problema muy frecuente, pero del que apenas se habla.

Con el paso del tiempo, varios factores hacen que las articulaciones se deterioren ya que nuestras articulaciones están sujetas al desgaste natural.

Este desgaste se ve incrementado por tres tipos de situación:

-       los traumatismos (verdaderas lesiones) muy frecuente en los deportistas

-       La fricción producida por el frecuente mal encaje que tienen nuestras articulaciones (por ejemplo, piernas arqueadas)

-       la ‘corrosión’ que sobre el cartílago producen los procesos reumáticos. Muy frecuente en personas mayores

Normalmente un desgaste articular se traduce en lo que conocemos como “artrosis”. Muchos son los factores que lo ocasionan:

-       Edad: aumenta de forma exponencial a partir de los 50 años.
 

-       Sexo: afecta sobre todo a mujeres mayores de 50-55 años.
 

-       Genética: puede ser hereditario.
 

-       Actividad laboral: sobrecarga articular, pasas mucho tiempo de pie…
 

-       Actividad física elevada: típico en deportistas de élite.
 

-       Menopausia: ocasionado por la disminución de los niveles de estrógenos. 

-       Obesidad: ocasionado por el sobrepeso. Principalmente afecta a las rodillas.
 

Para evitar el desgaste articular, una alimentación responsable y un ejercicio suficiente, sin excesos, ayudan a evitar los daños articulares. A parte, te recomiendo ayudarte de un complemento alimenticio rico en colágeno ya que esta es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo y uno de los componentes básicos de los huesos, articulaciones y músculos, por lo que un aporte extra de colágeno será beneficioso para tu salud.

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Esta fórmula Plus está diseñada para aquellos que les exigen un mayor desgaste a las articulaciones, como los deportistas de alto rendimiento, gente de avanzada edad con una actividad regular o gente con mucho sobrepeso y hábitos sedentarios poco saludables.

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